Part９８．ストレスを感じない心💦

週末は、お見合いやデートがあちらこちらで行われています。

お申し込みボタンを「ポチッ」と押したその時から緊張し、ドキドキし、やっと迎えた当日...慣れないうちは、自然とチカラも入っちゃいますね。

・何とか無事に 1時間が過ぎた！ あ～緊張しちゃった！
・なんだかとってもリラックスできた！ どうしてだろう... 楽しかった～！
・とっても素敵な方だった。私、もっと頑張らないとつりあわないかなぁ...などなど。

いろんな感想をいただきます。

婚活をしていると、お見合いを申し込んで断られたり、お見合いをしてイ良い人って思ったのに断られたり、落ち込みそうになってしまうことがよくあります。

先日学んだ心理学の研究で
『ストレスは健康に害を及ぼすと思いますか？』というものがありました。
そして、この結果は『ストレスは健康に害を及ぼすと信じていた人たちだけに当てはまる』というものでした。

つまり、ストレスが健康に害を及ぼす...と思っている人には、本当に害になるという結果です。そんなことない！と思っている人には、それほど害にならないんですって。

人間関係からのストレスは、他人に原因があると思いがちですが、実はその中には、自分自身の思い込みによってストレスを感じているということもあるようです。

『出来事を客観的に捉えて、広い視野で判断できるか』これがキーポイント❕
婚活に当てはめてみると
『自分を客観的に見つめて、違う視点からもお相手探しをしてみる』という感じでしょうか。

私はいつもお伝えしています。
『断られるのは普通！何度断られるかは関係ない！みんなに気に入られる必要はない！生涯を共に楽しむたった一人♡を探せば良いのですから(*^^*)』

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