婚活女子必見❣ その考え方『損』してない⁉

結婚できる本気の婚活...してますか？
良い人と出逢いたい方の【幸せインストラクター】幸村 優です。

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人には誰にでも
考え方の癖があるものです。
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・・・考え方の癖のない人は一人もいないので、これを書いている私にも普通にあります。

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でも、もしもこの考え方で
『損』をしているとしたら...

もしもこの考え方で
『婚活』が上手くいかないことがあるとしたら...
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・・・知っておいてもいいかなって思いませんか？

思考の癖＝認知の歪み

【思考の癖＝認知の歪みは、あるのが普通！】

ぜんぜん特別なことじゃなくて、誰にでもあるもの。
あるのが普通。
あっていいんです^^

でも、
自分にはこんな癖があるって知っているだけで未来が変わるとしたら、知っておいてもいいかなって思いませんか？

代表的な思考の癖

思考の癖は人それぞれ様々で、いろんな種類があります。

こうだからダメ！というものではないですし
思考の癖に良いものも悪いものもありません。

ですがこの思考の癖によって、
選択肢が少なくなってしまったり、生きづらく感じてしまうことがあるのも事実。
自分にはこんな癖があるって知っているだけで未来が変わります^^

誰にでもあるものなので、自分はどうかな？って思いながら見ていただけたら嬉しいです。

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❶白黒思考
❷すべき思考
❸感情的な決めつけ
❹過度な一般化
❺拡大解釈と過少解釈
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　⇒詳しくはこちらをご覧ください。

10人いれば10通り、まだまだたくさんありますが
これらを知っているだけで、婚活も対人関係も楽になること間違いなしです^^

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